Здоровое питание
Именно во время беременности очень важную роль играет здоровое и сбалансированное питание.
Здесь Вы узнаете много интересного на такие темы, как питание «за двоих», потребность в жидкости, прибавка в весе и общие советы по питанию во время беременности.
Есть «за двоих»?
Во время беременности перед организмом стоят большие задачи, с которыми он должен справиться. Питание ребенка полностью осуществляется через пуповину...
Пить в достаточном количестве
2-3 литра жидкости в день - обязательно! Из них минимум 1,5 литра нужно пить...
Прибавка в весе
Для некоторых это сплошное удовольствие- полнеть во время беременности без угрызений совести...
